Méditation en entreprise
Ils nous font confiance
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Les bienfaits de la méditation en entreprise :
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réduit le turn-over et l’absentéisme
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diminue les risques de burn-out
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améliore la cohésion d'équipe
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renforce le niveau de résilience des équipes
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améliore les capacités de concentration
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développe l'intelligence émotionnelle
Plus de créativité
Plus de productivité
Moins de stress et d'anxiété
Des cours et ateliers de méditation pour vos équipes :
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Dans vos locaux ou en ligne
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A 8h00, entre 12h00 et 14h00, ou à 18h00
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Pour 30 min, 45 min ou 1h00
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12 à 20 participants par session
Déroulement des séances :
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Introduction à la méthode
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Séances de méditation
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Questions - Réponses
Paris Méditation c'est :
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20 ans d'expérience
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Une méthode accessible à tous
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Des enseignants expérimentés
La méthode de méditation pratiquée
Les origines de la méditation
Il existe de nombreuse techniques de méditation, la méthode que nous enseignons à Paris Méditation vient d’Asie, plus particulièrement de Corée du Sud. Elle est enseignée à travers le monde depuis maintenant plus de 30 ans.
La méthodologie
La technique de méditation enseignée consiste, à la suite d'une introspection à « jeter » les images accumulées tout au long de la vie vécue. « Jeter » signifie lâcher prise, se libérer, prendre du recul sur ces images qui ne sont que nos représentations subjectives.
À propos de Paris Méditation
L'association Paris Méditation accompagne le développement de la méditation à Paris et en France à travers un programme de méditations guidées. L’association propose également des séances d’introduction gratuites et différents abonnements, permettant l’accès à un enseignement de qualité au plus grand nombre.
Enfin, nous organisons aussi des stages, retraites intensifs en semaines ou en weekend ainsi que des cours et ateliers de méditation pour les entreprises.
L'histoire de l'association
1996 - Corée du Sud
Woo Myung, le fondateur de cette méthode, publie son premier livre "Book of Wisdom"
2013 - Paris
Ouverture du 1er centre de méditation à Paris par 3 bénévoles ayant suivi les enseignements de Woo Myung
2017 - Paris
Grâce au soutien de ses adhérents, l'association Paris Méditation s'installe au 28 rue Ginoux.
2018 - Paris
Woo Myung à travers une série de séminaires, transmet les fondamentaux de cette méthode à un large public.
Nous contacter
Adresse : 28 rue Ginoux, 75015 Paris
Contact : 01 47 66 29 97 - contact@parismeditation.fr
Heures d'ouverture : Mar-Dim - de 9h00 à 21h00
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