Blog de Méditation

Cours de méditation

Prendre du temps pour soi La recette pour apprendre à méditer : un lieu ouvert 7j/7 une méthode facile et efficace des guides attentionnés cours de méditation illimité Le centre de méditation est ouvert le lundi de 14h-22h et du mardi au dimanche de 8h à 22h. Une amplitude horaire exceptionnelle dans laquelle vous pourrez… View Article

Professeurs de méditation

Une équipe dynamique et bienveillante Les professeurs de méditation vous accompagnent à réaliser votre vraie nature. Ils vous aident à changer de perspective et de vision du monde grâce à des séances de méditation régulières. Ils vous accueillent au centre de méditation tous les jours 7j/7 de 8h à 22h. Ils sont à votre écoute… View Article

Méditation guidée

Beaucoup de gens veulent essayer la méditation mais combien savent comment méditer ? Les plus audacieux multiplient les expériences et les outils, par exemple, méditation youtube, méditation petit bambou, méditation zen etc…pendant que d’autres se découragent et pensent que ce n’est pas fait pour eux. En réalité, tout le monde peut le faire quand on… View Article

Méditation du matin

Comment pouvons-nous commencer la journée parfaite dès notre réveil ? Si vous faites une recherche sur google, vous trouverez de nombreuses options, telles que, faire de l’exercice comme le yoga, manger un repas léger et raffiné… Et si nous décidions plutôt de commencer la journée avec un esprit positif et sain ? Alors notre journée… View Article

Méditer en ligne

La méditation en période de confinement En cette période de crise sanitaire où le coronavirus nous effraie et nous dépasse complètement. Que faire ? Vers qui se tourner ? Et après ? Les jours passent et les inquiétudes augmentent. La dépression et le sentiment de solitude sont présents dans les esprits . Combien de fois… View Article

Méditation du soir

Combien de fois vous êtes-vous installé dans votre lit et ressassez ce qu’il s’est passé durant votre journée? Prendre du temps pour s’endormir, car l’esprit est encore agité, stressé, angoissé, ça arrive à une grande majorité d’individus. La méditation du soir est recommandée pour plusieurs raisons. Elle permet de… Relâcher la pression, le stress accumulé… View Article

Stage de méditation

D’une journée, 1 semaine, 1 mois ou plus Envie de trouver la paix intérieure et de sortir du stress quotidien ? Alors ce stage est fait pour vous. D’ailleurs, si vous êtes ici c’est que vous avez essayé beaucoup de chose (exercice de relaxation en ligne, psychanalyse, sophrologie, livres sur le bonheur etc..) mais vous… View Article

Méditation Paris

Quand les médias viennent nous rendre visite…. Voici où nous en sommes, c’est effarant : 1 français sur 5 est exposé au burn-out 89% des français sont stressés au quotidien 10% des adultes souffrent d’insomnie chroniques Ces chiffres montrent où nous allons actuellement. Est-ce en voie d’amélioration avec les crises financières, sanitaires et sociales actuelles… View Article

N'attendez plus ! Méditez avec nous :-)

Centre de méditation à Paris

On sort de sa bulle, de son monde pour découvrir le vrai monde et vivre pleinement le moment présent! Ne perdez plus de temps et trouvez votre véritable nature, l’Origine qui est en vous ! Le temps où vous pensiez que méditer était réservé aux moines et aux hippies est bien révolu. Maintenant, la méditation… View Article

Méditation respiration

Prenons le temps de nous arrêter un instant : Inspirez (5s), respirez (5s), inspirez, respirez…. Respirer est un acte tellement naturel qu’on ne pense pas à prendre le temps de le faire ; pourtant la qualité de notre respiration est très importante. Respirer c’est vivre. “Le secret de la longévité c’est de continuer à respirer”… View Article

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